Os moradores do bairro Águas Claras e região terão, a partir da próxima terça-feira (6), mais uma opção gratuita para cuidar da saúde e do bem-estar. O novo polo da Academia da Saúde será aberto no Salão Paroquial da Paróquia São Judas Tadeu, ampliando o acesso às atividades físicas e promovendo mais qualidade de vida para a comunidade.
A iniciativa é realizada em parceria com a Paróquia São Judas Tadeu e tem como objetivo incentivar a prática regular de atividades físicas, combater o sedentarismo e promover a integração social. As aulas são totalmente gratuitas e contam com o acompanhamento de profissional de Educação Física.
As atividades serão realizadas às terças e quintas-feiras, pela manhã, e estarão divididas em duas modalidades. Das 7h30 às 8h30, serão oferecidas as Práticas Corporais, com exercícios voltados ao desenvolvimento das capacidades físicas e à melhora do condicionamento físico. Na sequência, das 8h40 às 9h40, será realizada a modalidade Mobilidade e Fortalecimento, com exercícios de baixo impacto que trabalham mobilidade, equilíbrio, flexibilidade e fortalecimento global.
Segundo o coordenador do Programa Academia da Saúde, Cristian Haag, a escolha do bairro atende a uma demanda dos próprios moradores, que buscavam um espaço de lazer e promoção da saúde mais próximo de suas residências. “Nosso objetivo é levar saúde para perto das pessoas. Atividade física não é só estética, é prevenção, é saúde mental, é convivência. Queremos ver o Águas Claras se movimentando”, destaca Cristian.
A participação é aberta à comunidade, e as inscrições podem ser realizadas diretamente no local, com a profissional responsável, Daiane.
Serviço
O quê: Novo Polo Academia da Saúde – Águas Claras
Onde: Salão Paroquial da Paróquia São Judas Tadeu – Águas Claras
Quando: Terças e quintas-feiras, das 7h30 às 9h40
Inscrições: No local, com a profissional responsável Daiane
Informações: WhatsApp (47) 99241-7123
