Brusque será representada neste fim de semana no HYROX Rio de Janeiro pelos atletas André, Stephani, Carlos Adolfo, Luiz José, Carlos Luiz e Jeferson. O evento faz parte de um circuito internacional de fitness racing que combina corrida com estações de exercícios funcionais. O formato, criado na Alemanha em 2017, se expandiu rapidamente e hoje reúne milhares de competidores em diferentes países.
A prova segue um padrão único: oito trechos de 1 km de corrida intercalados com oito estações que incluem movimentos como sled push, burpee broad jump e remo indoor. A característica do HYROX é justamente exigir que o atleta consiga alternar esforços sem queda significativa de desempenho.
Para André Lucas Walendowsky, essa alternância é o ponto central da modalidade. “O desafio não é escolher entre corrida ou estações funcionais, mas equilibrar os dois elementos ao longo da prova. É preciso correr forte e, ao mesmo tempo, executar os exercícios com qualidade para não quebrar o ritmo”, afirma. Ele explica que tanto a corrida quanto as estações elevam a intensidade, e que administrar esse conjunto de estímulos é determinante para o resultado.
A participação brusquense também marca o envolvimento crescente da cidade com modalidades ligadas ao treinamento funcional. André destaca que Brusque possui um local afiliado ao HYROX, o Hangar 360/HOAD, o que facilita a prática. “Isso aproxima mais pessoas do formato. O próximo passo é promover eventos, divulgar e fazer com que mais gente experimente. O HYROX é uma porta de entrada para quem já corre e busca uma forma diferente de desenvolver força e resistência”, diz.
O HYROX Rio integra o circuito que serve de classificatória para o PUMA HYROX World Championships 2026, na Suécia. Para André, porém, a possível vaga não altera a preparação. “Vamos focados em entregar o nosso melhor. Se a classificação vier, será consequência. A ideia é competir bem, representar a cidade e aproveitar a experiência”, afirma.
Fonte: Secom/Prefeitura de Brusque
