Garopaba recebeu no último sábado (13) a Prova Trail Rota da Baleia, uma das mais exigentes competições de trail running do litoral catarinense. O trajeto combinou trecho de praia, dunas, costões rochosos, trilhas fechadas e trechos de asfalto, impondo aos atletas constantes mudanças de terreno e de altimetria.
O evento colocou à prova a resistência dos atletas e entre os destaques esteve o brusquense Murilo Sestrem, que encarou os 42 km — distância equivalente a uma maratona, mas em condições muito mais exigentes.
Murilo explicou que o percurso era inédito para ele, o que trouxe desafios adicionais. “Não foi um terreno que eu conhecia, nunca tinha feito uma prova de trilha. É uma prova muito particular, com praia, asfalto, duna, pedra, trilha… coisas que eu não estava acostumado a enfrentar. Além disso, o calor e a distância tornaram tudo ainda mais pesado. Foi uma prova muito bonita, mas dura”, destacou o brusquense.
Sestrem também apontou as diferenças entre uma maratona tradicional de asfalto e o trail. “A maratona de asfalto é muito rápida e não tem variação de altimetria. Já a trail tem muita alteração de terreno, de altimetria, muitos obstáculos. Passamos por duna, muita areia fofa, subindo o costão rochoso, pegamos prova com a praia toda molhada, praia com muita pedra, muito rochosa, trilhas com muito obstáculo, parte de trilha bem fechada, bem dura, com muitos obstáculos como árvore caída, muito cipó, várias trilhas com muita lama, então uma trilha até bem técnica,” esclareceu.
Preparação para quem quer competir
Para os que sonham em iniciar no trail running, o atleta recomenda treinamento específico e acompanhamento. “É importante procurar um grupo de corrida ou uma assessoria, eu faço com a Vibre Assessoria, recomendo. No início, quem corre sozinho pode ter alguma contusão. Treinar apenas no asfalto não prepara para uma prova como a Rota da Baleia. O ideal é conciliar treinos em praia e trilha, porque é isso que a gente encontra aqui”, orientou.
Apesar das dificuldades, Murilo celebrou a conquista de completar a prova em sua estreia na modalidade. “Foi uma experiência única, que vou levar comigo. Estar na Rota da Baleia foi especial”, finalizou o atleta.
Categorias da prova
A edição 2025 da Rota da Baleia contou com percursos para todos os níveis de corredores:
80 km (ultra trail)
42 km (maratona trail)
21 km (meia maratona trail)
8 km (trail curto)
